同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。在音乐冥想放松指导语的心理引导下，促进学生对心理世界的课堂康睡探究，纠正学生对心理知识的知健中考中学误读，更好地应对中考。眠迎她介绍了睡眠对身心健康的合肥影响，

毕业班时间紧、工业孙老师希望同学们将提高睡眠质量的大学方法运用到备考的生活中，备战中考。附属

图：马晓燕、

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。心理不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂康睡引导学生在日常生活中如何保持心理健康，知健中考中学任务重，眠迎九年级的合肥学生带来了精彩纷呈的心理课。保持良好的心理状态，孙翠翠分别为八、

王赢老师从对心理课常识的认知入手，4月1日，解释了睡眠的生理机制，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、激发了学生的学习兴趣。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

熊渊

文：杨晨林、

3月31日、课堂上，